家庭急救小常识，关键时候能救命

日常生活中，难免会遇到突发情况，比如家人呛咳、外伤出血、晕厥、烫伤、触电等，这些突发情况往往发生在瞬间，若能掌握基本的家庭急救知识，在第一时间采取正确的应急措施，就能减少伤害，为就医争取时间，守护家人生命安全。结合基层家庭常见突发情况，我院整理了简单、易操作的家庭急救小常识，供辖区居民学习掌握，关键时刻能救命。

一、呛咳急救（海姆立克急救法），适用于成人、3岁以上儿童。日常生活中，老人、儿童吃饭、喝水时，容易发生食物、水呛入气管，导致无法呼吸、无法说话，此时需立即采取海姆立克急救法。操作方法：立即站在患者身后，双臂环抱患者腰部，双手握拳，拳眼对准患者肚脐上方两横指处（避开肚脐），另一只手抓住握拳的手，快速向内、向上用力冲击，反复多次，直到异物排出；若患者意识不清、无法站立，可让其平躺，双手交叉按压患者肚脐上方，进行冲击，同时立即拨打120急救电话。若为3岁以下婴幼儿，可将孩子抱在怀里，头部低于身体，用手掌拍打孩子背部，帮助排出异物，若异物未排出，立即就医。

二、外伤出血急救，分轻微出血和严重出血两种情况。轻微擦伤、少量出血（如皮肤划伤、磕碰出血），可用干净的纱布、纸巾或碘伏消毒后，直接按压伤口止血，按压时间5-10分钟，不要频繁松开查看，止血后用碘伏再次消毒伤口，用纱布或创可贴覆盖包扎，避免伤口感染；若出血较多、伤口较深（如利器划伤、重物砸伤），立即用干净纱布或毛巾按压伤口，同时用止血带在伤口上方（靠近心脏一侧）捆扎，捆扎时做好时间标记，每30分钟放松1分钟，避免组织坏死，同时立即拨打120急救电话，前往医院就诊，切勿自行处理伤口，也不要随意涂抹牙膏、酱油等，避免加重感染。

三、晕厥急救，常见于老人、体质虚弱者或突发疾病人群。发现有人晕厥，立即将其平躺，头部偏向一侧（防止呕吐物堵塞气道，引发窒息），解开患者衣领、腰带、袖口，保持呼吸通畅，不要随意搬动患者身体，尤其是不要摇晃患者头部。轻轻拍打患者肩膀，呼唤患者，观察患者意识状态，若患者有心跳、呼吸，可让其平躺休息，适当补充温水（清醒后）；若患者长时间未苏醒，或没有心跳、呼吸，立即拨打120急救电话，同时进行心肺复苏，直到医护人员到达。

四、烫伤急救，日常做饭、喝水时易发生。不慎烫伤后，立即用流动的冷水冲洗烫伤部位15-20分钟，降低局部温度，减轻烫伤程度，切勿用冰块直接敷烫伤部位，避免加重皮肤损伤；不要涂抹牙膏、酱油、香油等，这些物质会刺激伤口，加重感染，还会影响医生判断烫伤程度。若烫伤面积较小、仅出现红肿、轻微水泡，冲洗后用干净纱布覆盖伤口，避免摩擦，必要时到我院就诊；若烫伤面积较大、水泡较大或皮肤破损，不要自行挑破水泡，用干净纱布覆盖伤口，立即拨打120急救电话，前往医院治疗。

五、急救注意事项。家庭急救仅为临时处理，无论症状轻重，急救后均需及时到医院就诊，明确病因，进行专业治疗，不可依赖急救，忽视后续诊疗；日常可在家中准备简易急救包，包含纱布、创可贴、碘伏、止血带、体温计等，放在易取用的地方；若遇到自己无法处理的突发情况，不要盲目操作，立即拨打120急救电话，寻求专业医护人员帮助，同时保护好现场，等待医护人员到达。

温馨提示：我院定期开展家庭急救知识培训，欢迎辖区居民积极参与，学习更多急救技能，守护自己和家人的生命安全。若有急救相关疑问，可随时到我院咨询，我院医护人员将为您提供专业指导。