冬病夏治正当时，祛病养生督脉灸

随着经济水平的提高，人们对生活质量的追求越来越高，对自身的防病保健意识也日益增强。作为祖国医学传统外治法之一，灸疗的保健功效也被越来越多的人所认可，而督灸则是在炎炎夏日最适合的一种大灸疗法。

督灸又称长蛇灸，是一种在督脉上施以隔药或隔姜或隔蒜灸的外治疗法。督脉乃阳脉之海，起于小腹内胞中，向下绕会阴，沿人体后背上行，经项后部入脑，至巅顶百会穴，经前额下行，至上齿正中。督脉虽行于背，却与任脉、冲脉同起于胞中，与足太阳经相交，循咽喉，入络脑，并与心、肝、肾相联络。由此可见，督脉统摄全身阳气，沟通十二经脉，与神志活动及脏腑功能关系密切，是治疗疾病、保健养生的重要内容。

督灸施灸面广，艾柱大，火气足，温通力强，非一般灸法所及。督灸通过调动、激发全身阳气，发挥协调脏腑及诸经气血、平衡阴阳、抵御病邪的功效。督灸疗法适合于多种慢性、虚寒性疾病，如风寒湿三邪所致痹症（颈、肩、腰、腿等关节疼痛）、呼吸道疾患（气虚感冒、鼻炎、哮喘、慢性支气管炎等）、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、虚劳、慢性胃肠疾病、产后恶寒等，督灸疗法每周治疗一次。4次为一疗程。

督灸对女性尤为有效。女性为阴，阳气往往不足，易患寒性疾病，如手脚冰凉、痛经等的原因。督灸通过激发阳气，鼓舞气血，调理各脏腑的功能，可驱逐寒湿邪气，改善体质，对女性面部的黄褐斑、雀斑、痤疮等各种随着衰老出现的症状，也能起到很好的改善作用。