远离流腮，守护健康全攻略

清晨起来，突然发现家人或孩子的耳根部胀痛，肿成“包子脸”，好像被蜜蜂蜇了一样，疼得连饭都吃不下，并且还有一点点发热，这可能不是感冒，而是流行性腮腺炎。

一、什么是流行性腮腺炎

流行性腮腺炎，俗称“蛤蟆瘟”、“大嘴巴”，是由流行性腮腺炎病毒引起的一种急性病毒性传染病，主要发生在1~15岁的儿童和青少年。

流行性腮腺炎全年都可以发病，但以冬、春季为主。初春时节，乍暖还寒，天气变化多端，人体免疫力较弱，而病毒和细菌则随着温度升高在快速繁殖和传播，这让春季成为了各种流行性疾病高发的时节，而流行性腮腺炎就是其中之一。

二、除了脸肿，还会有哪些症状

流行性腮腺炎主要通过飞沫传播，污染唾液的衣服、食品、玩具等也可以传播。

1.大多数患儿急性起病，有发热，体温可达39℃以上，可伴畏寒，咽痛、头痛、肌痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等症状；

2.数小时后腮腺肿痛，逐渐明显，腮腺肿痛最具特征性，一般以耳垂为中心，向前、后、下发展，边缘不清；

3.局部皮肤发亮但不发红，触之坚韧有弹性，轻微触痛，张口、咀嚼（尤其进酸性饮食）时疼痛加剧；

4.通常一侧腮腺肿胀后1～4天累及对侧，腮腺肿胀3～5天到达高峰，7～10天逐渐消退，颌下腺或舌下腺也可被累及；

5.腮腺炎病毒除侵犯腮腺外，还可以侵犯神经系统、生殖系统等多系统，严重可致生育力受损、耳聋、视力障碍等后遗症，或危及生命，但绝大多数患者预后良好。

三、要想孩子不受罪，做好预防是关键

1.接种疫苗

接种含腮腺炎成分疫苗是预防流腮发病的有效手段。

2.注意卫生

注意保持室内空气流通，讲究个人卫生，养成良好的生活习惯，饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏、擤鼻涕）应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

3.减少接触

流行高峰期应尽量避免探视病人以免造成疾病的传播。对患者用过的食具、毛巾等应煮沸消毒。对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者（既往未患病或未接种过疫苗者）要密切观察。

4.增强自身免疫力

合理睡眠，充足休息，避免过度疲劳；科学饮食，加强锻炼，增强自身免疫力。