冠心病健康科普知识

1.什么是冠心病？

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，指供给心脏营养物质的血管——冠状动脉，发生严重粥样硬化或挛，使冠状动脉狭窄或阻塞，以及血栓形成造成管腔闭塞，导致心肌缺血缺氧或梗塞的一种心脏病，亦称缺血性心脏病。

冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型，也是危害中老年人健康的常见病。

本病多发生在40岁以后，男性多于女性，脑力劳动者°多于体力劳动者，城市多于农村，平均患病率约为6.49%。而且患病率随年龄的增长而增高，是老年人最常见的一种心血管疾病°。

随着人民生活水平的提高，目前冠心病在我国的患病率呈逐年上升的趋势，并且患病年龄趋于年轻化。

因此，21世纪我国面临心血管疾病的挑战，能否扼制危害人类健康的“第一杀手”，关键在于预防。

2.冠心病的危险因素有哪些？

冠心病是多因素的疾病，为多种因素作用于不同环节所致。这些因素为危险因素，主要包括：

(1)年龄：本病多见于40岁以上的中老年人，49岁以后进展较快，但近年来，冠心病的发病有年轻化的趋势。

(2)性别：在我国，男女比例约为2：1。但女性绝经期后，由于雌激素水平明显下降，LDL水平升高，女性冠心病发病率明显上升，有资料表明，60岁以后，女性发病率大于男性。

(3)职业：脑力劳动者大于体力劳动者，经常有紧迫感的工作较易患病。

(4)饮食：常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病。同时，食量大也易患本病。

(5)血脂：由于遗传因素，或脂肪摄入过多，或脂质代谢紊乱而致血脂异常者，易患本病。

(6)血压：血压升高是冠心病发病的独立危险因素，高血压病人患本病者是血压正常者的4倍。

(7)吸烟：吸烟是冠心病的主要危险因素。吸烟者与不吸烟者比较，本病的发病率和死亡率增高2~6

3.冠心病如何防治？

一般防治主要包括饮食、保持适当的体力活动°、戒断不良嗜好和相应的药物治疗°。

①安排合理的膳食，以预防或纠正脂质代谢紊乱，要避免多食含饱和脂肪酸多的动物脂肪（如猪油、奶油、肥肉等)和含大量胆固醇的食物（如肝、肾、心等动物内脏及蛋黄等)。

②适当的体力活动。

③积极治疗高血压、高脂质血症⑨和糖尿病。

④戒烟。

⑤药物防治心绞痛。